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22岁肩颈酸痛(2024年颈肩膀酸痛是怎么回事)

来源:综合资讯2024-10-20 04:57:05
导读 今天芳芳来为大家解答以上的问题。22岁肩颈酸痛,2024年颈肩膀酸痛是怎么回事相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、病情分析...

今天芳芳来为大家解答以上的问题。22岁肩颈酸痛,2024年颈肩膀酸痛是怎么回事相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、病情分析:一般长期一个姿势工作,尤其是电脑工作者会造成颈椎病,一般是脖子转动有声音,手麻。

2、 指导意见:建议您工作时过一段时间就得活动一下筋骨,您可以试试保健操,双手上举成十点十分状,保持十分钟,每天练习,效果还是不错的。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

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