健康促进是指通过一系列的干预措施，提高人们的生活质量，延长寿命，并减少疾病和残疾的发生。其核心策略主要包括以下几个方面：

1. 健康教育与健康传播

健康教育与健康传播是健康促进的基础。它旨在提高公众对健康问题的认识，传授健康知识和技能，改变不健康的习惯和行为。这包括在学校、社区、工作场所等不同场合开展健康讲座、发放健康宣传资料、利用媒体平台进行健康信息传播等。

2. 社会动员与参与

社会动员是指调动社会各界力量，共同参与到健康促进活动中来。这包括政府、非政府组织、企业、学校、社区和个人等各个层面的合作。通过建立多方合作机制，形成合力，共同解决健康问题。

3. 政策支持与环境改善

政策支持是指通过制定和实施有利于健康的政策，为健康促进创造良好的外部条件。例如，推行公共场所禁烟政策、提供公共体育设施、优化食品安全监管等。环境改善则侧重于物理环境和社会环境的优化，如建设健康步道、公园，营造安全和谐的社会氛围。

4. 能力建设与服务提供

能力建设包括提高专业人员的服务能力，以及增强公众自我保健的能力。服务提供则是指通过医疗服务、公共卫生服务等方式，直接为公众提供健康服务。这包括预防接种、健康检查、疾病管理等。

健康促进是一个系统工程，需要多方面的努力和长期坚持。上述核心策略相互关联、相辅相成，共同构成了健康促进的有效路径。