导读 您好,今天蔡哥来为大家解答以上的问题。旗鱼和剑鱼哪个游得快，旗鱼相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、从营养上说，它远
您好,今天蔡哥来为大家解答以上的问题。旗鱼和剑鱼哪个游得快，旗鱼相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、从营养上说，它远远优于肉类，而且口感细腻，味道鲜美。
2、然而，金枪鱼属于食肉鱼，富集污染的程度较高，其中汞含量往往超标。
3、建议每两周吃一次。
4、旗鱼 有益皮肤及器官的发育 营养价值 旗鱼含有丰富的蛋白质,维生素D及烟酸等营养素,能促进人体皮肤、骨骼及其他体内各器官机能的发育,此外,旗鱼的脂肪含量较低,是极佳的减肥食品。
5、还是给沙发吧。
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