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得抑郁症的原因是什么(得抑郁症的原因)

来源:知识问答2023-05-12 18:18:34
导读 您好,今天蔡哥来为大家解答以上的问题。得抑郁症的原因是什么,得抑郁症的原因相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、心理分...

您好,今天蔡哥来为大家解答以上的问题。得抑郁症的原因是什么,得抑郁症的原因相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、心理分析:你好,抑郁症主要表现为情绪低落,兴趣减低、悲观、思维迟缓、缺乏主动性、自责自罪、饮食、睡眠差等症状,根据你的描述你主要是因为考试失利对自己的打击太大造成的,人生不可能一帆风顺,希望你重新振作。

2、心理指导:你好,凡事多看好的一面,360行,行行出状元,即使没有考上理想的专业,也要在其他的专业证明你的实力。

3、同时要保持情绪稳定,提高睡眠质量,这样有助于你恢复健康。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

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