导读 您好,今天蔡哥来为大家解答以上的问题。半程马拉松训练方法和技巧，半程马拉松相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、跑完半...
您好,今天蔡哥来为大家解答以上的问题。半程马拉松训练方法和技巧，半程马拉松相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、跑完半程马拉松所需要的时间跟运动员自身体能等各方面有关，专业运动员1小时多一点就能跑完，大部分业余运动员在2小时左右，如果能跑进1个半小时那就非常不错了。
2、一般马拉松比赛设置完赛时间为3小时，即3小时以内跑完的运动员官方会统计，可打印成绩；3小时以外自行回家官方不候。
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