导读 您好,今天蔡哥来为大家解答以上的问题。一个月长高10cm学生党，一个月长高10cm相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、展开1全...
您好,今天蔡哥来为大家解答以上的问题。一个月长高10cm学生党，一个月长高10cm相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、展开1全部 你的标准身高=（父亲身高+母亲身高）÷2+10（女生+5）但是，你的身高距离大于小于10公分都是正常的，给你一个长高的方法:1 保持每日9小时睡眠。
2、占比50%2 每日充足营养，占比30%3 每日不少于2小时有氧运动，占比20%这是联合国推荐标准。
3、耐心，坚持@。
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