首页 > 知识问答 > 正文

吃饱了不能做剧烈运动(饱食后不宜做剧烈运动这是因为什么)

来源:知识问答2023-07-31 08:24:26
导读 您好,今天蔡哥来为大家解答以上的问题。吃饱了不能做剧烈运动,饱食后不宜做剧烈运动这是因为什么相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来...

您好,今天蔡哥来为大家解答以上的问题。吃饱了不能做剧烈运动,饱食后不宜做剧烈运动这是因为什么相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、吃过饭后,胃肠的活动增强,消化液分泌增多。

2、在对食物进行消化的过程中需要的血液量也增多,此时若立即进行剧烈运动,会导致肠胃消化功能减弱。

3、容易引起肠胃不适和疼痛,甚至造成消化不良,如果运动郭宇剧烈。

4、有可能导致急性阑尾炎,而长期如此,会引发慢性胃病或导致胃下垂。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

关键词:
版权声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时间联系我们修改或删除,多谢。

猜你喜欢

最新文章