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身心健康的意义是什么(身心健康的意义)

来源:知识问答2023-08-13 17:24:25
导读 您好,今天蔡哥来为大家解答以上的问题。身心健康的意义是什么,身心健康的意义相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、从广义...

您好,今天蔡哥来为大家解答以上的问题。身心健康的意义是什么,身心健康的意义相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。

2、从狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调,能适应社 现在对心理健康的标准是这样定义的: 一、具有充分的适应力; 二、能充分地了解自己,并对自己的能力做出适度的评价; 三、生活的目标切合实际; 四、不脱离现实环境; 五、能保持人格的完整与和谐; 六、善于从经验中学习; 七、能保持良好的人际关系; 八、能适度地发泄情绪和控制情绪; 九、在不违背集体利益的前提下,能有限度地发挥个性; 十、在不违背社会规范的前提下,能恰当地满足个人的基本需求会,与社会保持同步。

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