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凉拌海草热量(凉拌海草)

来源:知识问答2023-12-29 00:20:12
导读 您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。凉拌海草热量,凉拌海草相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、前言这种海草第一次吃...

您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。凉拌海草热量,凉拌海草相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、前言这种海草第一次吃,据说烫烫就可以了,看到有卖的就买点回来做做还不错挺好吃的材料主料:海草250g、蒜末50g、花生末50g、芝麻30g;辅料:香油适量、盐适量、酱油适量凉拌海草1海草洗净2用热水烫一下。

2、成绿色就可以了3把烫好的海草捏去水分放剁好的蒜泥4再放花生末(花生我用豆浆机打的有点碎最好自己擀一点)5家里一点芝麻6搬匀就可以了小贴士这道菜没有需要注意的地方。

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