导读 您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。红烧泥鳅的家常做法泥,红烧泥鳅的家常做法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、前...
您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。红烧泥鳅的家常做法泥,红烧泥鳅的家常做法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、前言秋天,泥鳅长的是又肥又大,肉质鲜美,营养丰富,富含蛋白质,还有多种维生素,用红烧的方法,味道是鲜美的很。
2、材料主料:泥鳅500g、青红椒50g、芹菜50g;辅料:油适量、盐适量、葱适量、姜适量、蒜适量、料酒适量、白酒适量、酱油适量、白糖适量、干辣椒适量、鸡精适量、胡椒粉适量、大料适量红烧泥鳅1青红椒备好待用(切片)。
3、2芹菜备好待用(切段)。
4、3葱姜蒜背好待用。
5、4活泥鳅,撒上盐(大约30克),赶紧盖上盖(以防窜出)。
6、5听不到动静了,再打开盖子,宰杀。
7、6宰杀完以后,用开水烫一下。
8、7去掉粘膜后,清理干净。
9、8用葱姜蒜、料酒、盐、胡椒粉先腌一下,大约15分钟。
10、9上油锅,下葱姜蒜、大料、干辣椒翻炒。
11、10下泥鳅翻炒,再放入料酒翻炒。
12、11再放入青红椒、芹菜翻炒。
13、12放入鸡精翻炒。
14、13放入酱油、白糖翻炒。
15、14放入白酒焖一会。
16、15出锅前放入盐调味,再放入葱蒜翻炒出锅。
17、16上桌。
18、小贴士特别适宜身体虚弱、脾胃虚寒、营养不良和老年人及有心血管疾病的人吃泥鳅。
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