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咸蛋黄豆腐热量(咸蛋黄豆腐)

来源:知识问答2024-01-01 00:20:15
导读 您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。咸蛋黄豆腐热量,咸蛋黄豆腐相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、前言咸蛋黄烧豆腐...

您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。咸蛋黄豆腐热量,咸蛋黄豆腐相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、前言咸蛋黄烧豆腐,一道不错吃的菜。

2、材料主料:咸鸭蛋4个、豆腐1块;辅料:油适量、盐适量咸蛋黄豆腐1准备好豆腐和煮熟的咸鸭蛋。

3、2豆腐冲洗后切小块。

4、3豆腐焯水捞起。

5、4咸鸭蛋剥开,取蛋黄。

6、5用勺子碾碎。

7、6热锅倒油,放入咸鸭蛋黄翻炒,直至起泡膨大。

8、7倒入豆腐翻炒。

9、8加盐和少许水,焖煮一下。

10、千遍豆腐万遍鱼,豆腐多煮煮才好吃。

11、9等汤汁收干,即可出锅。

12、小贴士咸鸭蛋剥开,取蛋黄,用勺子碾碎。

13、千遍豆腐万遍鱼,豆腐多煮煮才好吃。

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