导读 今天芳芳来为大家解答以上的问题。24岁晚上喝牛奶会长高吗，2024年晚上喝牛奶好吗相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、临床...
今天芳芳来为大家解答以上的问题。24岁晚上喝牛奶会长高吗，2024年晚上喝牛奶好吗相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、临床上认为晚上喝牛奶对身体是比较好的，晚上比早上喝牛奶好。
2、牛奶中的钙还能清除紧张情绪,所以它对老年人的睡眠更有益,故晚上喝牛奶好,有利于人们的休息和睡眠。
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