您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。爱情三角理论的内容及理解，爱情三角理论的内容相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、Triangular theory of love 爱情三维量表　　Robert J. Sternberg （罗伯特· J ·斯多伯格）美国耶鲁大学心理学教授发表。

2、　　三要素　　亲密可以看作是大部分而非全部地来自关系中的情感性投入；激情可以看作是大部分而非全部地来自关系中的动机性卷入；承诺可以看作是大部分而非全部地来自关系中的认识性（认知性）的决定与忠守(Sternberg)。

3、　　社会心理学家有个爱情三角理论，认为所有的爱情体验都是由激情、亲密和承诺三大要素所构成的，激情指一种情绪上的着迷，个人外表的和内在的魅力是影响激情的重要因素。

4、亲密指的是两个人心理上互相喜欢的感觉，包括对爱人的赞赏、照顾爱人的愿望、自我的展露和内心的沟通。

5、承诺主要指个人内心或口头对爱的预期，是爱情中最理性的成份。

6、　　亲密是“温暖”的，激情是“热烈”的，而承诺是“冷静”的。

7、　　亲密　　亲密，是两人之间感觉亲近，温馨的一种体验。

8、简单说来，就是能够给人带来一种温暖的感觉体验。

9、　　亲密包含10个基本要素：　　1.渴望促进被爱者的幸福。

10、爱方主动照顾被爱方并入力促进他/她的幸福。

11、一方面可能以自己的幸福为代价去促进另一方的幸福——但是也期望对方在必要时同样会这样做。

12、　　2.跟被爱者在一起时感到幸福。

13、爱方喜欢跟自己的情侣在一起。

14、　　3.当他们在一起做事情时，他们都感到十分愉快，并留下美好记忆，对这些美好时光的记忆能成为艰难时刻的慰藉和力量。

15、而且，共同分享的美好时光会涌流到互爱关系中并使之更加美好。

16、　　4.尊重对方。

17、情人必须非常看重和尊重对方。

18、尽管情人可能意识到对方的弱点，却不能因此而减少自己对对方的整体尊重。

19、 在艰难时刻能够依靠对方。

20、在患难时刻爱方仍感到对方跟自己站在一起。

21、在危急时刻，爱方能够呼唤对方并能指望对方跟自己同舟共济。

22、　　亲密(Intimacy)　　5.跟被爱方互相理解。

23、情侣应互相理解。

24、他们知道各自的优缺点并对对方的感情和情绪心领神会，懂得以相应的方式互相作出反应。

25、　　6.与被爱方分享自我和自己的占有物。

26、爱方应乐意奉献自己、自己的时间以及自己的东西给被爱方。

27、虽然不必所有的东西都成为共有财产，但双方在需要时应分享他们的财务，最重要的是分享他们的自我。

28、　　7.从被爱方接受感情上的支持。

29、爱方能从被爱方得到鼓舞和支持，感到精神焕发，特别是在身处逆境时尤其应该这样。

30、当你感到似乎一切都在跟你作对，但你意识到只有一件事不会出问题——你的配偶始终跟你站在一起。

31、这时你就知道你们的关系具有这一因素。

32、　　8.给被爱方以感情上的支持。

33、在逆境下，爱方应与被爱方在精神上息息相通，并给予感情上的支持。

34、　　9.跟被爱方亲切沟通。

35、爱方能够跟被爱方进行深层次和坦诚的沟通，分享内心深处的感情。

36、当你为自己所做的某件事感到困窘为难时，你仍能推心置腹地跟被爱方交谈，这时你所经历的就是这种沟通。

37、　　10.珍重被爱方。

38、爱方要充分感到对方在共同生活中的重要性。

39、当你认识到你的配偶比你所有的物质财富都更为重要时，就知道你对被爱方具有这种珍重和珍爱。

40、　　激情　　激情(passion)　　激情是一种“强烈地渴望跟对方结合的状态”。

41、通俗地说，就是见了对方，会有一种怦然心动的感觉，和对方相处，有一种兴奋的体验。

42、性的需要，是引起激情的主导形式，其它自尊、照顾、归属、支配、服从也是唤醒激情体验的源泉。

43、　　激情的发展大致经历3个阶段：①由于意识控制减弱，身体的变化和表情动作越来越失去控制，细微的动作由于高度紧张而发生紊乱。

44、人的行为服从于所体验着的情感。

45、②人失去意志的监督，发生不可控制的动作和失去理智的行为，这些动作在事后回想起来会感到羞耻和后悔。

46、③出现在激情爆发之后，此时会出现平静和某种疲劳的现象，严重时会出现精力衰竭，对一切事物都抱着不关心的态度,有时还会精神萎靡,即所谓激情休克。

47、　　激情可以是积极的，也可以是消极的。

48、积极的激情能激励人们克服艰险，攻克难关；消极的激情常常对正常活动具有抑制的作用或引起冲动行为。

49、具有正确的思想认识、高尚的道德品质和坚强意志的人能控制自己消极的激情。

50、　　承诺　　承诺(commitment)　　承诺由两方面组成：短期的和长期的。

51、　　1.短期方面就是要做出爱不爱一个人的决定。

52、　　2.长期方面则是作出维护这一爱情关系的承诺，包括对爱情的忠诚，责任心。

53、也就是结婚誓词里说到的“我愿意！”，是一种患难与共、至死不渝的承诺。

54、　　两者不一定同时具备。

55、比如决定爱一个人，但是不一定愿意承担责任，或者给出承诺；又或者决定一辈子只爱他/她，但不一定会说出口。

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