导读 今天芳芳来为大家解答以上的问题。跑步可以长高吗23岁，2024年跑步能长高相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、现在正处于发...
今天芳芳来为大家解答以上的问题。跑步可以长高吗23岁，2024年跑步能长高相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、现在正处于发育期，是可以继续发育的，每天坚持运动。
2、可以多做跳跃运动，多拉单杠，每天一杯牛奶。
3、一个鸡蛋，是可以继续长高的，心态要调整好。
4、注意休息，不要熬夜，定期体检。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
