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1、三威胁姿势，就是指球员在接到球之后的那个瞬间，所摆出的标准姿态，膝关节稍微弯曲，上身稍微前倾，重心在两脚之间，头部保持正直，位于腰部和双脚的上方。

2、在这个时候，自己大多可以感觉到，自己的脑袋、弯曲时的膝盖、上身前倾时的肩膀是处于同一直线上的。

3、以三威胁动作为起始点，来投篮、运球突破、或者传球给你的队友。

4、做三威胁姿势重要的一点是，你要保证你可以运球。

5、第一，不要浪费你的运球机会。

6、第二，当你从队友那里接到球后，应该迅速把球放到身体一侧，保持护球的姿势。

7、记住永远不要把球放在正前方。

8、第三，双脚的位置要正确，两脚距离要与肩同宽，两脚要正对防守者。

9、应该稍向前倾斜，以便迅速向右或向左转身。

10、并且这个姿势可以确保防守者不会把你推开。

11、此时，通常需要把辅助手放在球侧面，强侧手放在球的上面。

12、拓展资料：老流氓的单手“三威胁”可谓前无古人唠嗑的同样美如画哈基石的那一抹左手风情老詹穿越时空的“单挑”背身“三威胁”是呆子的惯用技巧如果论美如画，当然少不了肥麦“进攻百花筒”岂是浪得虚名潇洒如韦德，要么突你，要么突你，要么还是突你。

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