导读 今天芳芳来为大家解答以上的问题。生的花生米吃多了会不会对人体有害，2024年生花生吃多了会怎么样相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起...
今天芳芳来为大家解答以上的问题。生的花生米吃多了会不会对人体有害，2024年生花生吃多了会怎么样相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、食用花生对人体有很大好处。
2、能够健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症。
3、病后体虚、手术病人恢复期以及妇女孕期产后进食花生均有补养效果。
4、 但所有再好的东西，也要有个量的限制，不可食用过多，不然就会不舒服了。
5、生食过多，易引起腹泻；炒食过多，易于燥火，使眼、口、鼻干燥。
6、适用量每天80-100克即可。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
