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经常喝豆浆的好处和坏处(一杯豆浆的热量)

来源:知识问答2024-02-29 08:30:55
导读 您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。经常喝豆浆的好处和坏处,一杯豆浆的热量相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、每100...

您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。经常喝豆浆的好处和坏处,一杯豆浆的热量相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、每100克豆浆所含热量33大卡。

2、豆浆的文化起源豆浆起源于中国,相传是1900多年前西汉淮南王刘安所发明。

3、刘安在淮南八公山上炼丹时,偶尔将石膏点入豆浆之中,经化学变化成了豆腐,豆腐从此问世,这在诸多典籍中均有记载。

4、现磨豆浆是1900多年前的西汉淮南王刘安制作的,所以说已经有接近2000年的历史了。

5、相传刘安是孝子,其母患病期间,刘安每天用泡好的黄豆磨豆浆给母亲喝,刘母的病很快就好了,从此豆浆就渐渐在民间流行开来。

6、现磨豆浆是中国发明、中国制造的,中国有很权威持有权。

7、扩展资料:食品简介:豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“植物奶”的美誉。

8、豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2和烟酸。

9、此外,豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,非常适合于各种人群,包括老人、成年人、青少年、儿童等等。

10、鲜豆浆四季都可饮用。

11、春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。

12、其实,除了传统的黄豆浆外,豆浆还有很多花样,红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。

13、参考资料来源:百度百科-豆浆。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

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