您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。怎么开发大脑的潜能和能力，怎么开发大脑的潜能相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、左脑是语言逻辑脑，右脑是直觉图像脑，但是对于我们大多数人而言，左右脑的使用是不平衡的，大多数情况是，左脑的使用远远比右脑要多。

2、但是左脑和右脑均衡使用，对我们的益处会更大。

3、睿德青少年教育下面就给你介绍几种大脑潜能开发的方法：　　第一，每天利用零散时间构建自己的梦想舞台。

4、想要过怎样的生活，对于学习、工作、家人、朋友有着怎样的期待，如何提升自己 ，为自己搭建理想的奋斗舞台，设立目标，不断填充这个舞台，当它越来越清晰的时候，你离实现它的时间就越来越近了。

5、充分利用你的想象力、直感力，调动丰富的情感，以及逻辑条理能力，用心完成这一伟大工程项目吧!　　第二，学习时间也可以用来锻炼思维。

6、左脑严谨的逻辑思维与右脑发散的形象思维并不总是相互冲突的，实际上二者是有机统一的，只不过在生活中很多人不能够游刃有余地驾驭两种思维，因此看起来二者似乎是相互矛盾的，但这只是一种假象。

7、青少年朋友们在学习过程中不妨多多利用你的右脑思维，利用发散式的、形象式的思维模式来为学习找点乐趣。

8、让你的左脑思维临时休息一下，欣赏一下右脑思维的多变。

9、　　第三，业余活动是极好地训练左右脑思维的大好时机。

10、运动不仅可以锻炼身体，更可以活跃精神、开发脑力，尤其是那些可以协调运用左右肢体的活动，灵活的四肢本就该应有同样的待遇，千万不要让其中的任何一肢体携带偷懒哦!户外活动、体育锻炼、自然探秘、各种竞赛，都是非常不错的提升脑力的机会。

11、紧抓住业余生活的活动开发左右脑，不妨碍生活，反增添丰富性。

12、　　第四，经典阅读与英语学习同样是锻炼左右脑的途径。

13、这里强调的是左右脑记忆，平时我们使用的一般都是左脑低速记忆，而研究表明右脑是一种快速大容量的记忆，而这种记忆完全可以通过后天训练开启强化，最佳途径则是经典阅读与英语学习。

14、大量地诵读达到自然地记忆，或者通过图像式的摄取快速存储记忆，经过一定时段的训练后便可以达到这样的效果。

15、　　第五，晚间休息让阿尔法音乐为大脑按摩。

16、阿尔法音乐又叫做潜脑音乐、右脑音乐、脑波音乐，对于右脑潜能的开启特别有帮助，经常聆听有助于开发想象力、创造力与直感力等。

17、此外，对于舒缓压力、放松心情、睡眠均有助益。

18、　　睿德青少年教育温馨提示：青少年时期是开发大脑潜能的最佳时期，一定要好好把握这个好时机，利用这些好方法让自己变得更聪明哦!。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。