今天芳芳来为大家解答以上的问题。胃胀气的人不能吃什么食物，2024年胃胀气不能吃哪些食物相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、中医中药治疗胃胀气，是从整体调理，而不是从表面症状入手，像胃用中药蜜浆，配合异麦芽低聚糖一起喝，效果好，且没有副作用，是中医治疗胃胀的典范。

2、　　茶叶是我国的传统饮料，也是一味良药。

3、它，一可解毒，二可健体，三可养生，四能清心，五能修身。

4、茶的药用是在食的基础上发现的，食为药之先。

5、其实药食乃同源，两者是很难分开的。

6、那时并没有食品、药物、饮料的区分。

7、在祖国的数千年中华文明中，有关饮茶与健康的记载很多。

8、特别是我国古代，在医学上，茶常被当作药物使用，作为单方或复方而入药的。

9、由此可见茶疗的重要性。

10、　　如古方谓崧茶就是很好的胃胀养生茶疗。

11、甘草、丁香、山楂、麦芽、陈皮、茯苓等。

12、天然草本帮助解除油腻、帮助消化,恢复胃酸过多、胃部不适。

13、　　夏季人们易受暑湿之邪的困扰，存在不同程度的脾胃功能减弱，再过量摄入冷饮及冰镇水果，胃胀气等不适就会找上门来。

14、这时，药食同源的薄荷茶是不错的选择。

15、薄荷茶的制作方法非常简单，取红茶6克，干薄荷叶3克（鲜薄荷叶加倍），用开水浸泡7分钟，即可饮用，还可根据个人口味调入蜂蜜适量。

16、　　除了缓解胃胀气之外，饮用薄荷茶还有诸多益处。

17、例如，薄荷具有疏散风热的作用，能促进汗腺分泌以增加散热，从而使人感到凉爽，起到消暑的作用；薄荷的茎叶有特殊的香气，号称“亚洲之香”，平素被口臭困扰的朋友，经常饮用薄荷茶，有助于保持口气清香。

18、此外，薄荷还有消除疲劳的作用，能让人平心静气，集中精力，更好地投入下午的工作中去。

19、喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。

20、　　薄荷茶虽好，但并非人人皆宜。

21、动物实验表明，薄荷有抗早孕和抗受精卵着床的作用，因此，准备怀孕或已经怀孕的准妈妈们，最好和薄荷茶保持距离。

22、薄荷属于辛凉解表类药物，大病初愈、风寒感冒及寒凉体质者最好少用。

23、薄荷发汗耗气，体虚多汗者也不宜过多饮用。

24、　　胃胀时吃的水果：　　1.金橘、鲜荔枝、鲜桂圆、樱桃：此类水果带有健脾益气、温中养胃作用。

25、对脾胃衰弱、食积气滞适、食少体倦、呕逆便溏病者较适宜。

26、　　2、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、杨梅、万寿果、乌梅、苹果：此类水果带有补脾益胃、益气生津、和胃止呕、收涩止泻。

27、运用于脾胃衰弱，消化不良、饮食减少、呕逆少食、便溏腹泻等症候。

28、　　3、梨子、柑子、橙子、柚子、柿子、李子、枇杷、香蕉、菠萝、罗汉果、西瓜、甘蔗、马蹄、猕猴桃、西红柿、柠檬、橄榄　　生姜蜂蜜水治疗胃胀气的效果也挺好的。

29、原材料：蜂蜜、姜。

30、方法：用凉水把姜洗净后放在蒜臼里捣碎，将生姜的汁水篦出。

31、然后，取家里的购买的枣花蜂蜜两汤匙，将生姜汁和蜂蜜搅拌均匀后，一次性缓缓喝下。

32、大约半个小时后，打嗝症状就逐渐减轻，一个小时左右，打嗝就停止了。

33、　　生姜最好选用新鲜的、汁水多的，使用的蜂蜜是洋槐花蜜，这个方法简单有效，而且味道还不错。

34、对于孕妇胃胀气打嗝有很好的治疗作用。

35、　　蜂蜜的作用：蔗糖转化酶又称蔗糖酶，是蜂蜜中最重要的酶。

36、在酿造过程中它能将采集来的二糖转化为具有旋光性的单糖N，且在蜂蜜贮存过程中继续作用，使蔗糖含量持续下降，转化糖含量相应升高，转化酶由此得名。

37、蜂蜜中含有蔗糖酶，主要是由蜜蜂的咽下腺产生，流入口腔，加到花蜜里，其作用是把含12个碳原于的蔗糖分解成只含6个碳原子的单糖(葡萄糖和果糖)。

38、这一转化过程是消化过程的第一步，它使蜂蜜中的分子数增加了一倍，即渗透压增加了一倍，也促使另一种酶(葡萄糖氧化酶)对一小部分葡萄糖起化学反应。

39、像大多数生物过程一样，蔗糖转化为两种单糖的过程永远不会完成，所以大多数蜂蜜仍有1%～2%的蔗糖。

40、蜂蜜中的蔗糖转化酶可以促进胃内消化酶的分泌，可以很快的缓解胃胀气打嗝问题。

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