导读 您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。凉拌莲藕的教程，今日时讯凉拌莲藕的家常做法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、...
您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。凉拌莲藕的教程，今日时讯凉拌莲藕的家常做法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、前言藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾。
2、材料主料：莲藕250g；辅料：油适量、盐适量、醋适量、姜适量、香油适量凉拌莲藕1准备莲藕，用热水烫一下。
3、2然后撒上姜丁。
4、3倒入醋4放入盐和糖。
5、5最后放入点香油，味精。
6、6调拌均匀，可以盛入盘中了。
7、小贴士热水烫过后，记得用凉水冲冲，这样，偶会变的更脆。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
