导读 您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。祛湿汤是如何祛湿,今日时讯祛湿汤的做法大全相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、...
您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。祛湿汤是如何祛湿,今日时讯祛湿汤的做法大全相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、前言生在南方的人,到了春夏季节,身上湿气较重,人们最常做的就是祛湿汤,材料可以自由搭配,我是让药材店老板配的方子,挺好的,一周喝一次,去除身体湿气,具有保健使用。
2、材料主料:骨头500g;辅料:薏米适量、赤小豆适量、白扁豆适量、芡实适量、云苓适量、土伏苓适量、盐适量祛湿汤1准备好将药材(薏米、赤小豆、扁豆、芡实、云苓、土伏苓)。
3、2将药材浸泡一会,洗干净。
4、3将骨头洗干净。
5、4放沸水里飞水,再洗干净,备用。
6、5锅里加水,随冷水放入骨头。
7、6加入药材。
8、7大火煲至沸腾后转小火煲1个半小时左右即可。
9、8出锅前放盐调味即可。
10、小贴士先将药材浸泡,清洗干净。
11、2、做汤前最好将骨头飞水,这样做出来的汤就不会有臊味。
本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。