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蓝莓干百度百科(2024年蓝莓干的功效与作用及禁忌)

来源:知识问答2024-10-02 13:03:06
导读 今天芳芳来为大家解答以上的问题。蓝莓干百度百科,2024年蓝莓干的功效与作用及禁忌相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、蓝...

今天芳芳来为大家解答以上的问题。蓝莓干百度百科,2024年蓝莓干的功效与作用及禁忌相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、蓝莓干是富含维生素和矿物质的营养食品,具有明显的药物价值,经常适量食用可以增强皮肤的抗氧化能力,并能有效提高肌肤的紧致性,延缓皱纹等肌肤问题的产生,而且也可以缓解视力疲劳和压力,预防近视以及视网膜炎等眼科疾病。

2、蓝莓也有一定的抗凝血作用,可以促进全身各处的血液流通循环,提高心肌供血能力,降低脑血栓和高血压类疾病的发病几率。

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