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每天吃蒜对身体有什么影响(2024年每天吃蒜的好处)

来源:知识问答2024-10-09 00:00:20
导读 今天芳芳来为大家解答以上的问题。每天吃蒜对身体有什么影响,2024年每天吃蒜的好处相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、大...

今天芳芳来为大家解答以上的问题。每天吃蒜对身体有什么影响,2024年每天吃蒜的好处相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、大蒜含有丰富的蛋白质,糖、维生素和矿物质。

2、常吃能促进食欲,助消化,清除积滞。

3、 新鲜大蒜中含有大蒜辣素,可以杀菌,但大蒜一定要捣碎了吃,经过氧化后才有消炎作用。

4、每餐35瓣即可,过多会刺激胃。

5、特别是胃溃汤患者,更宜少食或不食。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

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