导读 今天芳芳来为大家解答以上的问题。2024年有什么事情，2024年多梦是什么原因引起的相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、你这...
今天芳芳来为大家解答以上的问题。2024年有什么事情，2024年多梦是什么原因引起的相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、你这种情况，多半是由于睡懒觉或睡回笼觉等，引起快波睡眠时间延长，导致多梦。
2、这种只是生理性多梦，不是病理性的，所以服用任何药物都是没有效果的。
3、只能注意平时的日常作息时间，晚上11点前睡觉，次日6点起床。
4、一旦起床时间超过了6点，就会引起多梦的。
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