导读 您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。琼浆解释，今日时讯琼浆相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、断食就是一段时间内，...
您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。琼浆解释，今日时讯琼浆相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、断食就是一段时间内，不吃任何固体食物（不包含纤维质的食物）只喝水和适当的液体，让消化功能暂时停止。
2、而把代谢作用完全放在排泄上 使身体内的废物排出体外，在断食过程中身体会消耗体内的脂肪、代谢毒素、病变细胞等来保持生命健康！从而激发自身的自愈功能，帮助身体恢复到最佳状态！。
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