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1、按照正常方法吃的话一瓶葛根木瓜粉能吃半个月，坚持吃一个月我的体重减轻了15斤之多，因为葛根木瓜魔芋都有减肥的功效。

2、葛根1，瘦身.抗衰老。

3、2，祛斑。

4、3，预防心脏血管老化等疾病。

5、4，强化肝胆.细胞身免疫力等。

6、二：木瓜1，健脾.消食.通乳.抗癌。

7、2，补充营养.提高抗病能力。

8、3，补充人体养分.增强机体的抗病能力。

9、4，丰胸作用。

10、三：魔芋1,活血化瘀.解毒消肿。

11、2，具有补钙.排毒作用。

12、3，宽肠.通便。

13、4，预防动脉硬化.预防心脑血管疾病。

14、1木瓜：健脾.消食2，补充营养.提高抗病能力。

15、3，补充人体养分.增强机体的抗病能力魔芋1,活血化瘀.解毒消肿。

16、2，具有补钙.排毒作用。

17、3，宽肠.通便。

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